федеральное государственное бюджетное учреждение
«Консультативно-диагностический центр с поликлиникой»
Управления делами Президента Российской Федерации

Общая информация

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Думаю, что для людей, заботящихся о своем здоровье, этот тезис не нуждается в доказательствах.

Методы профилактики различных заболеваний можно разделить на две основные группы. Первая - это методы, направленные на общее укрепление организма, повышение иммунитета; сюда же можно отнести элементарные правила личной гигиены, соблюдение которых само по себе уже является способом профилактики очень многих болезней. Вторая - это методы, направленные на предотвращение конкретных заболеваний (на медицинском языке - специфические методы профилактики).

Специфическая профилактика, как правило, проводится по назначению и под контролем врача. В первую очередь это профилактические прививки, которые нам начинают ставить с первых дней жизни. Именно благодаря прививкам жители цивилизованных стран давно забыли о страшных эпидемиях оспы и чумы, выкашивавших в средние века целые города. Во взрослом возрасте можно делать прививки от гриппа, столбняка, клещевого энцефалита и многих других болезней.

Впрочем, в сферу компетенции врачей мы вторгаться не будем, а поговорим о тех профилактических методах, которые можно и нужно применять самостоятельно. Это соблюдение правил личной гигиены и неспецифические методы укрепления иммунной системы, повышения защитных способностей организма. Рассмотрим также "общедоступные" методы профилактики некоторых распространенных конкретных заболеваний.

Соблюдение правил личной гигиены само по себе уже является важнейшей профилактической мерой. Наверняка вы слышали выражения: "Чистота - залог здоровья" или "Дизентерия - болезнь грязных рук". Это не пустые слова. Соблюдение всем с детства известных гигиенических правил позволяет предотвратить появление многих и многих заболеваний.

Укрепление иммунитета - задача более сложная. Иммунная система защищает наш организм от различных чужеродных "вторжений", как внешних (вирусы, бактерии), так и внутренних (переродившиеся собственные клетки).

Сильная, полноценно функционирующая иммунная система способна вовремя "заметить" почти любые неблагоприятные изменения в организме и справиться с ним. И человек остается здоровым даже в самой сложной обстановке, например, во время эпидемии. К сожалению, людей с действительно сильной иммунной системой, способной справиться с любыми "врагами", сейчас совсем немного, особенно среди жителей крупных городов.

Существуют различные методы стимулирования защитных сил организма, укрепления иммунной системы. Основными из них можно считать:

  • устранение неблагоприятных факторов, нарушающих работу иммунной системы;
  • правильное питание. Правильному питанию, как одной из важнейших составляющих здорового образа жизни, посвящен отдельный раздел на нашем сайте. Здесь же мы отдельно остановимся на правилах питания, особенно важных для укрепления иммунной системы;
  • закаливание;
  • психологический комфорт;
  • медикаментозные методы стимулирования иммунной системы. Несмотря на то, что огромное количество иммуностимулирующих препаратов продается в аптеках без рецепта, настоятельно рекомендуется применять их только по назначению и под контролем врача.

Подробнее о разделе:


Рекомендации наших врачей:

Показать больше рекомендаций

Рекомендуем почитать по теме

Хирургическое лечение рефрактерных форм открытоугольной глаукомы однокомпонентными дренажными устройствами (обзор)
На сегодняшний день остается нерешенной проблема хирургического лечения рефрактерных форм открытоугольной глаукомы.
Опыт проведения медицинской реабилитации спортсменов с повереждением банкарта
ФГБУ «Консультативно-диагностический центр с поликлиникой», перенимая зарубежный опыт по восстановлению спортсменов, развивает направление медицинской реабилитации в ключе точной диагностики, оперативном лечении и агрессивной реабилитации.
Профилактика деменций
В последние годы во всем мире на фоне увеличения продолжительности жизни  происходит рост количества пожилых людей. Особенностью для пожилого возраста является наличие множественной, сочетанной патологии.  При этом наибольшее значение имеют нарушения когнитивных функций, так как с возрастом по разным причинам  происходит гибель нейронов головного мозга и снижается активность нейротрансмиттерных систем.
Профилактика детской близорукости
В настоящее время каждый третий житель планеты страдает миопией или как ее чаще называют - близорукостью. Частота близорукости не только не имеет тенденции к снижению, но и повсеместно увеличивается в связи с нарастанием зрительной нагрузки, связанной также с распространением всевозможных гаджетов, жизнь без которых в современном обществе сложно представить.
Сердечно-сосудистые заболевания и эректильная дисфункция
В широком смысле эректильная дисфункция включает в себя не только неспособность удерживать половой член в состоянии эрекции, но и нарушения оргазма, а также ослабление либидо — полового влечения.
Сосудистые заболевания сетчатки
Сосудистые заболевания глаз постепенно выходят на первое место среди причин неизлечимой слепоты.
Профилактика стоматологических заболеваний как неотъемлемый этап лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы
Хроническая инфекция полости рта является для врачей предметом повышенного интереса как возможная причина многих соматических заболеваний.
Практические рекомендации: на приеме пациентка с артериальной гипертензией
Артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление) в период беременности – одна из основных причин материнской смертности, неонатальных потерь, осложнений беременности и родов, а также ассоциируется с неблагоприятными отдаленными сердечно-сосудистыми осложнениями в будущем.
Спортивная медицина
Спортивная медицина на базе «Консультативно-диагностического центра с поликлиникой».
Криодеструкция небных миндалин
Криохирургия широко применяется врачами различных специальностей: дерматологами, онкологами, гинекологами, урологами, хирургами и оториноларингологами.
Наверх